01
Cercle d'ouverture
Accueil du groupe, intentions posées ensemble, pour ancrer la journée dès le matin.
← Toutes les expériences
Expérience collective
Mini-Retraite Provence
Ce n'est pas une journée de plus dans l'agenda. C'est une parenthèse, pour de vrai.
Voir les dates et réserver9 oct. · 9h30
Journée complète
260 €
La Grangette, Velleron
La prochaine date
- Réserver ma place →
Vendredi 9 octobre 2026 · 9h30 – 18h
La Grangette, Velleron260 €
Une journée, telle qu'elle se vit.
Quelques images de la dernière mini-retraite : le cercle d'ouverture, les soins sous les arbres, le repas partagé, les au revoir.
C'est le meilleur moyen de sentir l'ambiance de la journée avant de vous inscrire, ce qui s'y passe se raconte mal avec des mots.
Une journée entièrement dédiée, rituels, soins, moments de pause. Un espace hors du temps pour se retrouver vraiment, loin du bruit et des sollicitations du quotidien.
Dans un cadre provençal, sous les arbres, à l'écart de tout. Une journée pour déposer ce qu'on porte, se reconnecter à soi et aux autres femmes du groupe, et repartir différente.
- Vous allez vivre une vraie coupuremême si vous n'arrivez jamais à vous déconnecter.
- Vous allez recevoir un soin du corps en pleine nature pour une détente que vous ne trouvez pas ailleurs.
- Vous allez vous sentir portée par le groupe même si vous êtes venue seule.
- Vous allez repartir avec un ancrage nouveauqui continue d'agir dans les jours qui suivent.
Le déroulé
Un aperçu.
Mini-retraite
260 €
- ·Rituels d'ouverture et de clôture
- ·Travail somatique en groupe
- ·Soin individuel en pleine nature
- ·Moments de silence et de pause
- ·Repas partagé
Une journée pour déposer, et repartir différente.
« Je ne connais personne dans le groupe, j'ai peur que ce soit gênant. »+−
Le cercle d'ouverture est justement fait pour ça, poser un cadre bienveillant, sans jugement. La plupart des femmes viennent seules. C'est souvent ce qui rend la journée plus forte.
« Une journée entière, c'est long, j'ai peur de m'ennuyer ou de trouver le temps long. »+−
La journée alterne les temps actifs et les temps de pause, rien n'est figé ni forcé. Le rythme est pensé pour respecter chacune, à son énergie du moment.
« Le soin en extérieur, ça m'intimide un peu. »+−
Le cadre est pensé pour la pudeur et le confort de chacune, installation à l'ombre, discrétion du lieu. Beaucoup de femmes disent que c'est justement le plein air qui les a aidées à se détendre plus vite.
Réservez votre journée
Vendredi 9 octobre 2026
La Grangette
- Petit-déjeuner & repas gourmand
- Cercle de femmes & sororité
- Relaxation sonore sur matelas sur l'eau
- Massage 20 min pour femme & femme enceinte
- Piscine & détente
- Inner Dance : reconnexion, libération & ancrage
- Voyage sonore : tambour, bols tibétains, handpan, koshi…
- Ateliers de reconnexion à soi
- Une journée pour lâcher le mental, écouter ton corps et revenir à toi. Parce que certaines expériences ne s'expliquent pas… elles se vivent.
- Avec Jade & Laura, dans un cadre intime, bienveillant et hors du temps.
260 €
« Une journée pour déposer ce qu'on porte, et repartir différente. »
Réserver ma place